关爱心健康，共筑心发展。为推进东区心理健康教育课的有效开展，促进学校心理健康教育师资队伍专业化成长，增强学校心理健康教育的有效性，10月18日上午，东区教体局在攀枝花市凤凰小学长寿路校区新会议室开展了东区中小学生心理健康教育示范课培训活动。

　　此次示范课培训活动分别邀请到市19中小教育集团徐涛老师和田洁老师、市二十五中小教育集团梅坤英老师、市十五中李镜怡老师和孔维静老师组成了区教体局心理健康教育专家团队成员，他们从各校心理健康教育现状着手，结合中小学生心理发展规律和易出现的心理问题，用深入浅出的理论讲解和案例分析的形式为全区的德育干部和心理健康教师代表分享了大量的心理健康教育资源和实用技巧。

　　徐涛老师围绕正念觉知“观呼吸”，教大家学会如何释放压力，开展互动体验，让老师们懂得只有关爱自己的心理健康才能更好地投入到工作中去，用阳光向上的正能量感染带动学生，同时教大家如何用观呼吸的方法引导学生排解心中的压力，从而让老师们更深刻地理解到心理健康教育不仅仅是“救火队”，更应该是“防火墙”，重在防患于未然的道理。

　　梅坤英老师从学校的角度谈如何设计、开展心理课教学活动。她先通过“心有千千结”的小游戏来破冰，活跃现场气氛，提高了与会老师的积极性，接着以生群为本，从宏观、微观的角度分享了如何设计和实施班级心理健康教育课程，让大家对心理健康教育有了新的认识。

　　田杰老师从文化心理学的角度，分享了如何在课堂上帮助学生缓解考前、考后的焦虑，从理论层面到实践操作教给大家一些缓解焦虑的方法，并现场带大家做了一些放松体验的游戏，让老师们切身感悟到此方法的妙处。

　　李镜怡和孔维静两位老师从生命教育的落脚点来诠释生命教育的开展。通过情景想象法、心理小故事、绘制生命的摩天轮等几个有趣的环节，详细阐述了在生命教育主题活动中，教师应该更加注重引导学生去关注生命的意义与美好，让学生在成长中去感受到希望与爱。

　　最后区教体局基础教育股骆君辉对下一阶段学校心理健康教育工作提出了四点要求：一是要以学科融合、活动融合的方式来推动心理健康教育;二是要明确生命教育的出发点就是向“生”而行，落脚点是点亮生命，要遵循生命的规律，让生命自然地舒展、生长、绽放;三是学校要围绕“心理健康”教育教学做好一年短期计划和三年长期规划;四是参会老师要做好对学校全体师生的二次培训，树立每一位老师都是心理健康教育工作者的育人观。

　　此次心理健康教育培训内容易理解、易操作、易迁移，对学校心理健康教育工作具有较强的示范指导作用，也为下一步全区学生心理健康教育推进工作奠定了良好的基础。