为了培养学生健全的人格和健康的心理品质，让同学们的心田驻满阳光，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，我校于2020年12月24日组织了“关爱心理健康   阳光生活”心理健康团辅教育活动。

　　本次讲座由国家二级心理咨询师薛玉琼老师主讲，全校四至九年级100余名学生代表参与其中。

　　首先，德育处赵世莲主任主持并隆重介绍薛玉琼老师。在讲座上，薛老师先以欢乐拍拍操火热开场，并向同学们介绍了一些青少年心理健康的常识。随后，薛老师带着同学们用画五指和照镜子的方式认识自己，还传授了自我暗示体验法、21天行为习惯和常用的情绪管理方法。薛老师通过列举轻松、愉快的心理小游戏，让晦涩的心理知识变得浅显易懂，为学生们带来一次心理洗礼，

　　通过本次心理讲座的开展，普及了心理健康教育知识，解决一些学习、生活中容易产生的心理困扰，帮助同学们树立健康、阳光的心理意识，学会控制自己的情绪，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。