近日，瓜子坪街道新时代文明实践所在变电站小区广场开展“彩带飘飘，舞出健康”活动，多名彩带爱好者，把一条条色彩鲜艳的彩带舞得神采飘逸。

“彩带龙”也叫“甩龙”，是一种融入传统舞龙元素的新型健身运动，爱好者通过手臂摆动、脚步变动、腰部扭动，可以舞出各种花样，不仅可以丰富居民的休闲娱乐生活，又能预防和缓解肩周、颈椎、腰椎的病痛。

舞彩绸看似简单，不仅需要极强的四肢协调性，还要有腰力、臂力和耐力，要想舞好彩绸，主要是掌握它的方法，舞彩绸的好处特别多，以前我有颈椎病、肩周炎，舞了一段时间后，这些毛病好转了。”程望宝今年65岁，挥舞彩绸时充满活力。

别看这些爱好者都已60多岁，但舞起手中的彩绸精气神十足，大家平日里互相学习、交流健身心得，色彩鲜艳的彩绸在空中时而辗转盘旋，时而飞龙上天，引得不少围观居民纷纷拍手叫好，还有不少人拿出手机记录下这些精彩的瞬间。