时间:2023-04-11 来源:科普中国 阅读次数:
什么是肩周炎?
那些人容易患肩周炎呢?肩周炎好发于40~70岁的中老年人,在这个年龄段有2%~5%的患病率,女性较男性多见,左右手无明显差异。合并有糖尿病、颈椎病、缺血性心脏病、甲状腺机能亢进、胸腔的病变、创伤等疾病的患者患肩周炎的几率稍高。
如何判断自己是不是患了肩周炎呢?
青少年无肩部外伤史的肩痛者不是,疼痛时轻时重、反复发作者不是,早期肩外旋不受限(手能摸到后枕部)者不是,后期肩关节不僵者不是,肩臂麻木者不是,中老年有明确肩部外伤史者不是,如肱骨近端骨折等。
肩周炎如何治疗?
能改善局部血供,促进炎症消散。
肩关节推拿治疗
肩关节功能锻炼
对于病程长,疼痛重,经保守治疗疗效差,严重影响工作和生活者,可以选择肩关节镜下松解手术治疗。
如果肩痛不是肩周炎,那又是什么疾病?
肩袖损伤疼痛特点是什么?
肩袖损伤的检查方法有哪些?
可以判断肩峰的形态及肩关节骨性结构。部分肩袖损伤患者肩峰前外侧缘及大结节处有明显骨质增生以及钙化性肌腱炎等。
MRI能够清晰的显示关节的软骨、关节囊、韧带、肌腱、肌肉等结构,是诊断关节损伤与疾病的最好检查手段。可帮助确诊是否存在肩袖结构的损伤、损伤的具体位置和严重程度,尤其是核磁共振造影检查(MRA)可以清晰地显示肩袖的部分撕裂,对诊断具有较高的价值。
肌骨超声可以诊断包括肌肉损伤、肌肉炎症和肌腱韧带、筋膜等部位的损伤。对肩袖损伤,可以清楚显示,但这与操作者的专业水平和认识有很大关系。
一是反复不尽的疼痛影响工作生活以及日常活动。肩袖是四块肌肉的肌腱共同组成的一个维持肩关节稳定的结构,只有健康的肩袖,才能协助其他运动结构完成上臂的各种姿势和运动功能。二是当肩袖发生损伤时,会导致整个肩关节变得非常不稳定,从而在一定程度上影响肩关节的功能,加重肩关节退变的速度。
肩袖损伤如何治疗?
损伤较轻的患者可选择保守治疗。最重要的是肩部制动休息,不同肩周炎患者,此类患者不建议患者行肩部功能锻炼,因为这样可能加重肩袖损伤于的程度。在休息过程中如果疼痛明显,可以配合物理治疗及药物治疗。物理治疗主要有冰敷、中频电、低频电、短波以及超声波等,根据患者不同的情况选择不同的理疗方式。
如果损伤严重,肩袖完全撕裂或者经保守治疗3~6个月效果不明显的患者,需进行手术治疗。目前多采取关节镜下肩袖缝合的方法,对于情况不允许或者损伤较大的患者则可以选择小切口手术,具体手术类型应根据患者的具体情况来确定。手术之后一般需要佩戴护具6~12周。佩戴护具期间,要在专业人员的指导下进行功能康复训练,一般6周后进行主动的训练,待其部分愈合后在专业康复师的指导下可以进行手法牵拉及肌力训练,进而进行恢复性训练以回归日常生活和体育运动。
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