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热词: 三个圈层 发展规划

从肝炎到肝癌,只有3步!养肝护肝,记住这3点

时间:2023-03-29 来源:科普中国  阅读次数:

提到肝硬化,大家会觉得很可怕,一旦进展到肝硬化腹水,那是会要命的!

我国是全球肝病负担最重的国家,有数据表明:
中国目前还是肝炎大国,需要重视!

肝硬化、肝癌好像有隐身术,一直隐藏在我们身边,然后伺机而动,给出致命一击。

按理说,现在医疗条件好了,生活水平也高了,怎么得肝硬化、肝癌的人反而多了?

01

为什么肝硬化难以发现?

肝癌发现就是晚期?

 
主要的原因是大部分肝硬化、肝癌患者早期确实没有很典型的症状,所以常常被忽略。
肝脏是一个沉默寡言的器官,各种不良生活习惯,都在不停地损伤它。

● 长期酗酒加重肝脏负担,肝脏净化血液能力下降,导致体内毒素增加,损害肝脏健康;

● 乱吃药或肝炎的病人不遵医嘱自行停药,推动肝病恶化进程。

还有一个原因是患者本身没有足够重视肝病,没有做肝病的全程化管理。

或是已经有得了肝炎的,因为不痛不痒、怕麻烦、怕浪费钱等因素,不遵医嘱定期检查,最终导致错过了最佳的治疗时机。

第一步:肝炎
 
我国的慢性肝病患者人数接近 5 亿,每 3 个人里面可能就有一个被肝病所困扰*。
 
肝部的炎症有多种类型,其中引起肝癌最多的,是病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎。
 
我国肝癌患者,80%~85% 由乙肝造成。
 

*《以中国视角分析全球肝病流行病学与疾病负担》,肖佳等,肝脏病学杂志(J Hepatol)2019年7月

 

第二步:肝纤维化、肝硬化

 

肝损伤、肝脏炎症的持续存在,导致肝脏渐渐失去弹性,慢慢变硬,肝纤维化甚至肝硬化。

 

第三步:肝癌

 

肝硬化之后,免疫系统功能下降,不能有效清除变异的肝细胞,就可能会发生癌变。

 

此时肝功能下降到 25% 以下,无法维持正常运作,到了肝癌、肝衰竭阶段。

03

养肝护肝,记住这3点

 

肝癌的发生不是一朝一夕的,防治肝癌,最重要的一步就是防治肝炎!

 

1.警惕肥胖

过剩的脂肪堆积会影响肝脏的正常工作,导致脂质在肝细胞内异常沉积引起脂肪肝。

2.养成健康的生活习惯

3.定期体检

如乙肝携带者或者患有慢性乙肝、肝硬化等疾病的患者,需要根据专业医生的建议,定期体检。

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